IN BALANS MET EFT
Om je lichaam, je denken en je voelen terug in balans te krijgen heb je professionele hulp nodig, dit kan je niet alleen.
Maar door enkel te babbelen, ga je uiteindelijk niets fundamenteels opruimen. Je herhaalt gewoon wat je al weet.
Het is zo belangrijk jouw issues bij de wortels aan te pakken om blijvend op te ruimen.
Als professioneel opgeleide coach én EFT expert zal ik jou daarbij helpen. Graag maak ik gebruik van de Emotional Freedom Techniques (EFT) om bij jou blokkades, trauma ea op te ruimen enkel dan kom je vooruit. EFT zijn zachte technieken die jouw lichaam helpen ontspannen om opgekropte emoties los te laten. EFT maakt gebruik van een aantal acupunctuurpunten en dit door middel van ‘tapping’, zacht aanraken.
Dankzij EFT ruimen we op wat jou blokkeert om vooruit te komen in jouw leven. Je komt fysiek & emotioneel terug in evenwicht.
EFT pakt trauma & onverwerkte emoties aan, de vicieuze cirkel van beperkende klachten en lichamelijke pijn.
EFT helpt bij:
° angsten ° moeheid ° piekeren ° negativiteit ° HSP ° ADD ° Menopauze
° burnout ° bore-out ° oordelen ° roddelen
° agressief reageren ° chronische klachten
° hoofdpijn / migraine / herstel na kanker/ziekte
° slachtoffer van een fysieke aanval, verkrachting, aanranding, misbruik (lichamelijk en/of mentaal), narcisme, co-dependentie, …
° onverwerkte emoties als boosheid, jaloezie, gebrek aan zelfvertrouwen, eenzaamheid, schuldgevoelens, trauma...auto- of fiets-accident maar ook angst voor tandartsbezoek, of voor spinnen, of vliegangst….
° klachten, emoties en overtuigingen die jou beperken in jouw dagelijks functioneren
HOE WERKT EFT?
Met EFT ga je naar de diepere lagen in je cellen. Je cellen slaan alles op. Jouw lichaam kan je vergelijken met een computer en de harde schijf: jouw lichaam vergeet dus niets!
We zijn misschien sterk in het wegstoppen van al onze issues, trauma en pijntjes; maar jouw lichaam onthoudt alles.
EFT helpt jou op een zachte maar krachtige, doeltreffende manier loslaten wat jij niet meer nodig hebt.
EFT is tapping op de acupunctuurpunten en door het tikken krijg je trillingen die jouw cellen doen bewegen en zo de ‘knopen’ (blokkades) doen ontwarren. (vereenvoudigd uitgelegd)
EFT werkt op jouw energiebanen, de meridianen. Er lopen heel veel meridianen door jouw lichaam. Ze staan in verbinding met al jouw organen. Dankzij EFT kunnen jouw organen stress loslaten.
We gebruiken bij EFT onze handen en ons hoofd en een stukje van het bovenlichaam.
Je houdt je kleren aan, je zit relaxed in een comfortabele houding.
EFT gaat gepaard met een gesprekstherapie.
En in de combinatie van die twee ligt de kracht. Door de gesprekstherapie ga jij veel sneller de diepte in en laten jouw cellen los. En wat weg is, is weg! Dat komt niet meer terug.
Na een sessie is het aangewezen om voldoende water te drinken.
EFFECTEN NA EEN EFT SESSIE
Door middel van EFT laat je lichaam los wat al jaren in jouw lichaam vastgehouden wordt. Dat vasthouden vraagt energie, dus je lichaam heeft ook weer energie nodig om los te laten. Dit kan voor vermoeidheid zorgen. Die gaat meestal de dag erna weg en maakt zelfs plaats voor hernieuwde energie.
Het eerste wat klanten zeggen na een sessie is dat ze eindelijk terug goed en diep slapen.
Sommigen vergelijken een EFT sessie met een deugddoende massage.
Ik leer jou de basis EFT ook aan na je traject.
“Karolien kwam op mijn pad op het juiste moment. Mijn zelfvertrouwen was zo goed als nihil. De angsten die ik al heel mijn leven met me meedroeg, waren zo groot dat het ondraaglijk werd. Ik wou dit niet meer, zelfs mijn lichaam schreeuwde STOP.
Door de trajecten en vooral de EFT voel ik me beter, rustiger en vrijer. En kwam ik uit dat diepe dal. Nieuwe kansen komen nu op mijn pad. Ik kan altijd terecht bij Karolien, zij is en blijft mijn ‘life’ coach. Op een bepaalde dag heeft iedereen een Karolien/coach nodig. Niet twijfelen, gewoon doen!”
“De EFT therapie was een enorm succes en kan ik nu zelf toepassen als ik daar nood aan heb. Er zat nog veel verdriet rond het overlijden van mijn pluspapa jaren geleden en de scheiding van mijn ex-partner die narcistisch is. Ik ben een heel ander mens geworden na de EFT, veel rustiger.
Alvast bedankt voor de enorme steun en de goede babbels die we hadden.”
